第一百三十七章 金丹、元婴
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传习所的武馆从外面看起来只是一栋不起眼的钢混建筑,里面也是一样。
木地板铺开了几个篮球场大小的区域,每个区域都已经有人在练习了。
靠墙的一边有一块搁了立牌的空地。文鸳走过去摘了牌子,把刀横放在地上。
“这块地下午归我们用了。你辟谷这几天,都是为了这一下午的练习。不过你要做好准备哦,可能会有点辛苦。”
他把葡萄糖递给了商洛“你现在是不是很饿,肚子空空?”
“我感觉我随时都会倒下去”
“那就对了。我先把训练计划给伱说明,然后按照指标来完成。首先这一瓶葡萄糖不是给你解饿的,只是用来给你进行热身。热身的时候要把这一点葡萄糖都消耗掉,到时候动作卖力些,最好把体能榨干。然后这时候再给你喝下瓶装气海,让你转为依靠真气,而不是依�
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